İftar sonrası en sık yaşanan sıhhat sıkıntılarının başında hazımsızlık gelir. Mide ve bağırsaklardaki durağan işlevler yavaş hareket eder. Uzmanlar, bu durumun yaşanmaması için iftar sonrası çaydan evvel bir bardak bu karışımdan tüketilmesini tavsiye ediyor.
Uzmanlar hazımsızlık konusunda maydanoz saplarının işe yarayacağını söylüyor. Hazımsızlığın yaşanmaması için maydanoz sağlarını atmadan bir kere daha düşünün.
Yüksek orada ödem atan mineraller barındıran maydanoz sapları hakkında merak edilenleri sizler için derledik.
MAYDANOZ SAPLARININ YARARLARI NELERDİR?
Bir tutam maydanoz sapını ve bir yarım limonu meyve sıkacağından geçirin. İftar sonrası çabucak bir bardak tüketin.
Aşırı tüketilen besinlerin süratle enzimlenmesi için bağırsak işlevlerini hızlandırır.
Gün uzunluğu düşük olan kan şekerini yükseltmeden ya da düşürmeden istikrarlar.
Bağırsaklarda evvelki günden atık besin kalmamasını sağlar.
Vücuttaki susuzluk oranı istikrarlar.
Karaciğerde toksinlenmeyi engelleyerek yağ oranını azaltır.
Maydanoz sapları kolesterol düzeyini düşürerek damarların tıkanmasını mahzurlar.
İftar sonrası ağırlaşan bedenin çabucak uyumasını engelleyerek güç sağlar.
Maydanoz sağı kürü oruç boyunca 2 günde bir yapılmalı.
Bu sayede bedenin gereksinimi olan vitamin ve mineralleri sağlar.
Maydanoz sapları limon ile bir arada kür haline getirildiğinde sonraki gün yaşanma ihtimali olan baş ağrısını pürüzler.